Gesundheitsinformationen

Bluthochdruck oft unzureichend behandelt

Erhebungen des Robert-Koch-Institutes zufolge haben in Deutschland fast die Hälfte aller Männer überhöhte Blutdruckwerte, ausreichend dagegen behandelt wird aber nur jeder zehnte Betroffene. Bei Frauen sieht die Situation nur wenig besser aus. Ein wichtiger Weg, um zu hohe Werte besser in den Griff zu bekommen, besteht in der regelmäßigen Messung des Blutdrucks zu Hause.

Wer mit einer Oberarmmanschette misst, muss darauf achten, dass die Manschette richtig sitzt. Deren unterer Rand sollte 2,5 Zentimeter von der Ellenbeuge entfernt sein. Die Manschette sollte fest sitzen, darf den Arm aber nicht abschnüren. Beengende Kleidung am Arm legt man vor der Messung ab. Außerdem muss der Messpunkt immer auf Herzhöhe liegen, was bei Oberarmmanschetten fast automatisch der Fall ist, bei Handgelenkgeräten jedoch nicht. Bei Handgelenkmessungen sollte man, am Tisch sitzend, ein Kissen oder etwas Vergleichbares unterlegen, um die erforderliche Höhe zu erreichen. Man kann die Hand mit dem Gerät am Gelenk aber auch auf die gegenüberliegende Schulter auflegen.

Bei Messbeginn sollte man immer gut ausgeruht sein und zuvor auch keine Koffein oder Alkohol enthaltenden Getränke zu sich nehmen und nicht rauchen. Beratung zur richtigen Handhabung von Blutdruckmessgeräten und zur Vermeidung von Messfehlern bieten Ärzte und Apotheker.


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