Gesundheitsinformationen

Regeln zum Selbsttesten

Für das Selbsttesten sollten Diabetiker die folgenden Regeln beachten:

Hände waschen reicht
Noch vor wenigen Jahren wurden die Finger vor jedem Piks mit Alkohol desinfiziert. Heute weiß man, dass dieses Vorgehen lediglich der Haut schadet und ansonsten keinen Vorteil bringt. Die Hände waschen genügt.

Nicht verunsichern lassen
Blutzuckermessgeräte für den Heimgebrauch messen nicht zu 100 Prozent genau. Diese geringen Abweichungen verursachen jedoch in der Regel keine Therapiefehler. Wer seinem Gerät jedoch nicht glaubt, kann es beim Arzt prüfen lassen, indem er mehrfach zeitgleich mit dem Praxis-Gerät seinen Blutzucker bestimmt.

Immer sachte
Quetschen und Drücken befördert nicht nur Blut aus der Fingerbeere, sondern auch jede Menge Plasma. Der aus diesem Gemisch bestimmte Wert kann falsch sein! Also das Blut gewinnen lieber ruhig angehen, eventuell noch mal piksen.

Blutzuckermessgeräte bieten von Hersteller zu Hersteller verschiedene Extra-Funktionen. Zwei Beispiele:

- In manche Geräte können im Vorfeld Messstreifen eingelegt werden. Zur Messung bringt das Gerät jeweils einen Streifen automatisch in Position.

- Andere Geräte erfassen neben Uhrzeit und Datum der letzten Messung weitere Daten wie etwa Zeitpunkt und Dauer von sportlichen Aktivitäten, die gegessene Kohlenhydratmenge, die Insulinart und die Dosierung des jeweils gespritzten Insulins. Alle Daten lassen sich auf einen PC übertragen und auswerten.

Gesundheits-Check-up von Kopf bis Fuß zu Hause

Einfache Testreifen genügen, um die wichtigsten Organe und Blutwerte diskret und zu Hause zu überprüfen. Solchen Mini-Heimlabors genügt ein Blutstropfen oder ein Gläschen Urin, um beispielsweise gefährliche Magenbakterien aufzuspüren, die Nieren zu testen oder Diabetes zu erkennen. Mittels Heimtest lässt sich feststellen, ob der Organismus vermehrt an Schadstoffen leidet, den so genannten freien Sauerstoffradikalen. Auf Fernreisen lässt sich mittels Teststreifen eine harmlose fieberhafte Erkältung von der gefährlichen Malaria unterscheiden. Und Frauen in den mittleren Jahren können mittels Urintest feststellen, ob sie bereits in den Wechseljahren sind. Alle diese Test-Kits kann jedermann in der Apotheke kaufen.

Blutanalysen und andere Untersuchungen, für die aufwändigere Gerätschaften notwendig sind, führen die Apotheken zunehmend selbst durch. So bieten die Pharmazeuten oft Venen-Checks an, messen die Knochendichte, den Cholesterinspiegel und Gehalt an herzgefährdenden Neutralfetten im Blut.


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